こんにちは、kotokiです。当ブログではアフィリエイト広告を利用しております。それではごゆっくりとご覧下さい。
「さっきから下着が少し濡れている……」
「おりものだと思うけれど、いつもより水っぽい気がする」
「もしかして破水？でも、ドバッとは出ていないし……」
今まさにそんな状態で、このページを開いているかもしれませんね。
妊娠中、とくに妊娠中期から後期になると、おりものが増えたり、尿もれが起こったりして、下着が湿ることがあります。
そのため、
おりものなのか、尿なのか、それとも羊水なのか
自分ではわからなくなることがあります。
最初に、あなたに一番覚えておいてほしいことがあります。
破水は、必ずしも「大量の水が一気に出る」わけではありません。
少しずつチョロチョロ漏れることもあり、尿やおりものと区別しにくい場合があります。こども家庭庁も、破水が疑われる場合はすぐ医療機関へ連絡するよう案内しています。
ですから、
「自分で破水かどうかを完璧に見分けなければ」
と思わなくて大丈夫です。
今回の記事では、
“見分ける方法”を無理に覚えるのではなく、“迷ったらどう動けばいいか”
という視点から、水っぽいおりものについて一緒に整理していきます。
※この記事は一般的な情報です。破水が疑われる場合は、この記事を読み続けて判断するより、かかりつけの産院へ連絡してください。産院から個別の連絡基準を説明されている場合は、その指示を優先してください。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
- 今、下着が濡れているあなたへ｜最初に確認してほしいこと
- 「破水ならドバッと出る」と思っていませんか？
- そもそも破水とは？
- 水っぽいおりものと破水が迷いやすい理由
- 「一度だけ濡れた」と「何度も濡れる」を分けて考えてみよう
- 「自分の意思で止められるか」だけでも判断しない
- 色だけで破水かどうか判断しなくて大丈夫
- においで見分けようとしなくてもいい
- 「おりものだと思うけれど…」という迷いのまま電話していい
- 「水っぽいおりものが続く」という事実をそのまま伝えよう
- 「高位破水」という言葉を検索して不安になっているあなたへ
- 「痛くないから破水ではない」とは限らない
- 「お腹が張っていないから大丈夫」とも決めない
- 妊娠後期だけの問題ではありません
- 妊娠20週・25週・30週でも、水っぽいものが続けば相談していい
- 「尿もれかもしれない」と思うのも自然です
- 「いつもの尿もれとの違い」がひとつの手がかり
- 破水が疑われるときは入浴を後回しに
- 「もう少し様子を見てからお風呂」は避けよう
- ナプキンなどで状態を確認することはできます
- タンポンなどを入れて確認しようとしない
- 水っぽいもの＋出血がある場合
- 水っぽいもの＋腹痛や張りがある場合
- 胎動の変化がある場合は、おりものよりそちらも必ず伝える
- 「予定日が近いから破水しても慌てなくていい」の意味
- 「痛くなるまで待つ」必要もありません
- 今からできる「迷ったときの3ステップ」
- 電話ではこの順番で話せば大丈夫
- 夜中でも「朝まで待つ」と決めなくていい
- 「こんなことで夜中に電話していい？」と遠慮しなくて大丈夫
- 反対に、一度少し湿っただけで怖がりすぎなくてもいい
- 「安全だと証明するため」に何時間も観察しなくていい
- ネット検索を続けても、最後は判断できないことがあります
- よくある質問｜妊娠中の水っぽいおりものと破水Q&A
- まとめ｜「破水かどうか見分けなきゃ」ではなく「迷ったら相談」で大丈夫
今、下着が濡れているあなたへ｜最初に確認してほしいこと
まず、
「何だったんだろう？」
と原因探しをする前に、今の状態を見てみましょう。
難しい確認はいりません。
いつから？
一度だけ？
また濡れた？
水のようにサラサラしている？
お腹の張りや痛みは？
胎動を感じる時期なら、いつもと明らかに違わない？
これだけで十分です。
そして、
何度も水っぽいものが出るなら、自分だけで判断せず産院へ相談してください。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
「破水ならドバッと出る」と思っていませんか？
破水という言葉を聞くと、
床まで濡れるほど、
「バシャッ！」
と大量の水が出るイメージがあるかもしれません。
もちろん、そのような破水もあります。
でも、それだけではありません。
国立成育医療研究センターでは、破水について、一度に大量の羊水が出る場合だけでなく、尿もれのように少しずつ出ることもあると説明しています。複数回同じような状態を感じる場合は破水の可能性があるとしています。
つまり、
「大量ではないから破水ではない」
とは言い切れないのです。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
そもそも破水とは？
赤ちゃんは、
子宮の中で「卵膜」という膜に包まれ、その中の羊水に守られています。
その卵膜が破れ、羊水が外へ流れ出すことを、
破水
といいます。
破水は陣痛が始まってから起こる場合もありますが、
陣痛より先に起こることもあります。
だから、
「まだ陣痛がないから破水ではない」
とも限りません。
水っぽいおりものと破水が迷いやすい理由
あなたが、
「わからない」
と感じるのは当然です。
妊娠中は、
おりもの。
尿もれ。
羊水。
などが下着を濡らす可能性があります。
しかも、
少量の破水では、
「ちょっと湿っただけ」
「尿もれかな？」
くらいに感じることがあります。
こども家庭庁も、破水はチョロチョロ漏れる場合があり、尿やおりものとの区別が難しいことがあると明記しています。
ですから、
見分けられないあなたがおかしいわけではありません。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
「一度だけ濡れた」と「何度も濡れる」を分けて考えてみよう
例えば、
朝、下着が少し湿っていた。
でも、その後は何もない。
という場合もあります。
汗。
おりもの。
尿もれ。
などが考えられるでしょう。
一方で、
下着を替えた。
↓
また濡れた。
↓
トイレへ行ったあとも水っぽいものが出る。
という場合があります。
ここで大切なのは、
何度も繰り返していること
です。
国立成育医療研究センターも、尿もれのように少量ずつ出る状態を複数回感じる場合には、破水の可能性があるとしています。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
「自分の意思で止められるか」だけでも判断しない
尿なら、
力を入れれば止められる。
羊水なら止められない。
といった説明を目にすることがあります。
参考になることはあっても、
それだけを自宅での判定方法にはしない
ほうが安心です。
少量の場合は本人にも区別が難しいからこそ、医療機関での確認が必要になります。
「止められた気がするから尿」
と断定せず、
繰り返しているなら相談してください。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
色だけで破水かどうか判断しなくて大丈夫
「透明だから羊水？」
「白っぽいからおりもの？」
と色も気になりますよね。
でも、
水っぽいものの色だけで、
破水かどうかを自分で確実に判断することはできません。
透明っぽい。
薄い色。
少し白っぽく見える。
など、状況によって見え方も変わります。
大切なのは、
色の正解を探すことより、流れ続けていないかを見ること
です。
においで見分けようとしなくてもいい
インターネットでは、
「羊水は甘いにおい」
「尿ならアンモニア臭」
など、いろいろな説明が出てきます。
すると、
何度もにおいを確認したくなりますよね。
でも、
自分の感覚だけで確実に判断するのは難しいものです。
こども家庭庁が「尿やおりものと区別が難しい」としているように、破水か迷う状態そのものが相談の理由になります。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
「おりものだと思うけれど…」という迷いのまま電話していい
ここは、とても大切です。
産院へ電話するとき、
「破水しました」
と言い切る必要はありません。
例えば、
「妊娠34週です。30分くらい前から水っぽいものが何度か出て、下着が濡れています。破水かわかりません」
これで十分です。
国立成育医療研究センターでも、破水かどうか迷う場合も病院へ連絡するよう案内しています。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
「水っぽいおりものが続く」という事実をそのまま伝えよう
医療用語は必要ありません。
「羊水だと思います」
「高位破水だと思います」
などと自分で診断しなくても大丈夫です。
あなたが伝えるのは、
見たこと・感じたこと
だけです。
例えば、
「下着を替えてもまた濡れました」
「水のようなものがチョロチョロ出ます」
「痛みはありません」
「お腹が少し張っています」
こうした情報で十分です。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
「高位破水」という言葉を検索して不安になっているあなたへ
水っぽいおりものについて検索すると、
「高位破水」
という言葉を見かけることがあります。
すると、
「私もそうかもしれない」
と一気に怖くなるかもしれません。
破水する場所や状態によって、羊水の出方が少なく感じられることはあります。
ただし、
自分で高位破水かどうかを診断することはできません。
病名を探し続けるより、
「水っぽいものが続いている」
という現在の症状を産院へ伝えましょう。
「痛くないから破水ではない」とは限らない
破水というと、
強い陣痛。
腹痛。
とセットで起こるように思うかもしれません。
でも、
破水が陣痛より先に起こる場合があります。
つまり、
痛みがない＝破水ではない
とは限りません。
水っぽいものが繰り返しているなら、
腹痛がなくても相談してください。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
「お腹が張っていないから大丈夫」とも決めない
同じように、
お腹の張りがない場合でも、
水っぽいものが続いているなら、
破水について確認する必要があります。
反対に、
水っぽいもの＋規則的な張りや痛み
がある場合には、
陣痛や早産などについても確認が必要になることがあります。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
妊娠後期だけの問題ではありません
破水というと、
予定日直前をイメージするかもしれません。
でも、
妊娠37週より前に起こることもあります。
妊娠中期などで卵膜が破れてしまう前期破水は、早産につながる重要な状態の一つです。国立成育医療研究センターも、妊娠中期に起こる前期破水を早産の主要な原因の一つとして説明しています。
ですから、
「まだ予定日までかなりあるから破水ではない」
とは考えないでください。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
妊娠20週・25週・30週でも、水っぽいものが続けば相談していい
例えば、
妊娠22週。
妊娠28週。
妊娠33週。
まだ予定日まで時間があります。
だからこそ、
「こんな時期に破水なんて」
と思うかもしれません。
でも、
週数にかかわらず、
水っぽいものが繰り返している場合は、
産婦人科へ相談してください。
「尿もれかもしれない」と思うのも自然です
妊娠が進むと、
尿もれが起こることがあります。
特に、
くしゃみ。
咳。
笑ったとき。
立ち上がったとき。
などに少し漏れることがあります。
だから、
「また尿もれかな」
と思うのは自然です。
ただ、
いつもの尿もれと違う
と感じたら、その感覚を大切にしてください。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
「いつもの尿もれとの違い」がひとつの手がかり
例えば、
これまでは、
くしゃみをしたときだけ濡れていた。
でも今日は、
何もしていないのに水っぽいものが出る。
トイレのあとも出る。
何度も濡れる。
という場合です。
このような変化なら、
「いつもの尿もれとは違います」
と産院へ伝えましょう。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
破水が疑われるときは入浴を後回しに
「病院へ行くなら、まずシャワーを浴びたい」
と思うかもしれません。
でも、
破水後は赤ちゃんを包む膜が破れているため、感染への注意が必要になります。
国立成育医療研究センターは、破水が起きた場合はばい菌が入りやすくなるため、入浴を避けるよう案内しています。
破水かもしれないと思ったら、
まず産院へ連絡してください。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
「もう少し様子を見てからお風呂」は避けよう
水っぽいものが何度も出ている。
でも、
汗をかいたからお風呂に入りたい。
という場合でも、
破水の可能性が否定できないなら、
先に産院へ相談しましょう。
必要な行動をそこで確認できます。
ナプキンなどで状態を確認することはできます
水っぽいものが出ている場合、
清潔なナプキンなどを使うことで、
再び濡れているかを確認しやすくなります。
ただし、
「ナプキンがどのくらい濡れるか確認してから電話しよう」
と長時間待つ必要はありません。
破水が疑われる場合は、
観察より連絡を優先
してください。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
タンポンなどを入れて確認しようとしない
「どこから出ているか確かめたい」
と思っても、
自分で膣内に物を入れて確認する必要はありません。
破水が疑われる場合には感染への注意が必要です。
必要な検査は医療機関で行います。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
水っぽいもの＋出血がある場合
水っぽいものに、
ピンク。
茶色。
赤。
などが混じっていることがあります。
妊娠後期では、
おしるしの場合もあります。
しかし、
水っぽいもの＋血
なら、
「おしるしだけだろう」
と自分で判断しないほうが安心です。
妊娠中の性器出血について、こども家庭庁は自己判断せず医療機関へ相談するよう案内しており、特に妊娠後期の出血は速やかな受診を勧めています。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
水っぽいもの＋腹痛や張りがある場合
水っぽいものに加えて、
お腹が何度も張る。
規則的に痛い。
下腹部痛がある。
という場合もあります。
破水後に陣痛が始まる場合もありますし、妊娠37週未満なら早産についての確認が必要になることもあります。
この場合も、
「陣痛間隔がきれいに揃うまで待とう」
とせず、
水っぽいものが出ていることを先に産院へ伝えてください。
胎動の変化がある場合は、おりものよりそちらも必ず伝える
普段から胎動を感じている時期なら、
赤ちゃんの動きも確認してみてください。
いつも通り。
少ない気がする。
明らかに少ない。
感じない。
という違いがあります。
こども家庭庁は、胎動が少ない場合には医療機関へ相談するよう案内しています。
水っぽいものと胎動の変化が一緒にある場合は、
その両方を伝えてください。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
「予定日が近いから破水しても慌てなくていい」の意味
予定日が近い時期なら、
破水はお産の始まりの一つです。
国立成育医療研究センターは、破水が起きても慌てる必要はない一方で、病院へ連絡して準備をして向かうよう案内しています。
つまり、
「パニックになる必要はない」
ということであって、
「自宅でそのまま様子を見ていい」
という意味ではありません。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
「痛くなるまで待つ」必要もありません
破水が疑われるとき、
「陣痛が始まったら電話しよう」
と思わなくて大丈夫です。
国立成育医療研究センターは、破水した場合には病院へ連絡するよう案内しています。
破水は、
破水そのものが連絡する理由
です。
今からできる「迷ったときの3ステップ」
情報が多くなると、
「結局どうすればいい？」
となりますよね。
そこで3つに絞ります。
一度だけか、繰り返しているかを見る
一度だけ湿った？
それともまた濡れた？
ほかの変化を見る
腹痛。
張り。
出血。
胎動。
体調。
などです。
破水か迷うなら産院へ電話する
これが一番大切です。
「わからない」状態で相談して大丈夫です。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
電話ではこの順番で話せば大丈夫
産院へ電話するのが緊張するなら、
次の順番で話してみてください。
① 妊娠週数
② いつから
③ 何回くらい濡れたか
④ 色や量
⑤ 腹痛・張り・出血・胎動
例えば、
「妊娠32週です。1時間くらい前から水っぽいものが3回ほど出て、下着を替えてもまた濡れました。痛みはありません。胎動はあります」
これで十分です。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
夜中でも「朝まで待つ」と決めなくていい
夜中に水っぽいものが出ると、
「もう遅いし」
「朝になったら電話しよう」
と思うことがあります。
ですが、
破水が疑われる場合には、
時間帯に関係なく産院へ連絡してください。
こども家庭庁も、破水が疑われる場合はすぐ医療機関へ連絡するよう案内しています。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
「こんなことで夜中に電話していい？」と遠慮しなくて大丈夫
特に初めての妊娠では、
「本当に破水だったら電話しよう」
と思うかもしれません。
でも、
破水かどうかを確定するのは、
あなたの役割ではありません。
国立成育医療研究センターでも、破水か迷う場合も病院へ連絡するよう案内しています。
「破水かわかりません」
から電話を始めて大丈夫です。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
反対に、一度少し湿っただけで怖がりすぎなくてもいい
ここまで読むと、
「下着が少し濡れただけでも破水？」
と心配になるかもしれません。
妊娠中は、
おりものが増える。
汗をかく。
尿もれが起こる。
といったこともあります。
だから、
一度下着が少し湿っただけで、
すぐ破水と決まるわけではありません。
大切なのは、
繰り返すか、続いているか、いつもの自分と違うか
を見ることです。
「安全だと証明するため」に何時間も観察しなくていい
あなたが、
「これは確実に破水ではない」
と証明する必要はありません。
反対に、
「確実に破水だ」
と証明する必要もありません。
迷う程度の水っぽいものが続いているなら相談する。
このくらいの考え方で十分です。
↓将来に備えて今から保険の見直しをされてはいかがでしょうか？
ネット検索を続けても、最後は判断できないことがあります
もしかすると今、
「妊娠 水っぽい おりもの」
「破水 少量」
「尿もれ 破水 違い」
と、何度も検索しているかもしれません。
でも、
どれだけ体験談を読んでも、
あなたが今感じている水分が、
おりもの。
尿。
羊水。
のどれなのかは、画面の向こうから確定できません。
検索は、
相談する目安を知るところまで
で十分です。
↓こまめな水分補給と赤ちゃんのミルク作りにおすすめです。
よくある質問｜妊娠中の水っぽいおりものと破水Q&A
水っぽいおりものが一度出ただけです。破水でしょうか？
一度下着が湿っただけでは、破水とは判断できません。
おりもの・尿もれ・汗などの場合もあります。
ただし、水っぽいものが繰り返し出る、下着を替えてもまた濡れる場合は、破水との区別が必要になるため産院へ相談してください。
破水は必ず大量に出ますか？
いいえ。
一度に大量の羊水が出る場合もあれば、尿もれのように少量ずつ出る場合もあります。
痛みがないなら破水ではありませんか？
破水は陣痛が始まる前に起こる場合があります。
痛みがないことだけでは破水を否定できません。水っぽいものが続いている場合は産院へ相談してください。
尿もれか破水かわかりません
自宅で区別しにくい場合があります。
こども家庭庁も、破水では少量ずつ羊水が漏れ、尿やおりものとの区別が難しいことがあるとしています。迷った場合は医療機関へ連絡してください。
破水かもしれないとき、お風呂に入ってもいいですか？
破水すると感染しやすくなるため、国立成育医療研究センターは入浴を避けるよう案内しています。
先に産院へ連絡し、指示を受けてください。
妊娠30週ですが破水することはありますか？
予定日前に破水することもあります。
妊娠中期の前期破水は早産の主要な原因の一つでもあります。予定日まで時間があっても、水っぽいものが続く場合は医療機関へ相談してください。
夜中に破水かもしれないと感じたら朝まで待っていいですか？
破水が疑われる場合は、夜間でもかかりつけの産院へ連絡してください。
こども家庭庁は、破水が疑われる場合にはすぐ医療機関へ連絡するよう案内しています。
↓出産準備に欠かせないアイテムや赤ちゃんとの生活で役立つアイテムを各種ご用意しております。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
まとめ｜「破水かどうか見分けなきゃ」ではなく「迷ったら相談」で大丈夫
妊娠中に、
下着が濡れた。
水っぽいものが出た。
という変化があると、
「おりもの？」
「尿もれ？」
「破水？」
と迷いますよね。
でも、
あなたが自宅で完璧に見分ける必要はありません。
破水には、
大量に羊水が出る場合だけでなく、
尿もれのように少量ずつ出る場合があります。
そのため、尿やおりものと区別しにくいことがあります。
そこで覚えておいてほしいのは、
一度だけ？
何度も出る？
下着を替えてもまた濡れる？
痛みや張りは？
出血は？
胎動はいつもと明らかに違わない？
というポイントです。
特に、
水のようなものが何度も出る。
下着を替えてもまた濡れる。
流れている感じが続く。
という場合には、
「もう少し観察して、破水だと確信してから」
と待たなくて大丈夫です。
「破水かわかりません」
と、そのまま産院へ電話してください。
国立成育医療研究センターも、破水かどうか迷う場合も病院へ連絡するよう案内しています。
また、破水が疑われる場合は感染への注意が必要なため、先に入浴することは避け、医療機関へ連絡しましょう。
一方で、
妊娠中はおりものが増えたり、
尿もれが起きたりすることもあります。
一度少し下着が湿っただけで、
必ず破水というわけではありません。
だから、
怖がりすぎる必要も、軽く考えすぎる必要もありません。
「いつもの自分と何か違う」
「何度も水っぽいものが出ている」
そう感じたときは、
あなた一人で答えを出さなくて大丈夫です。
妊娠中の安心は、
すべてを自分で見分けられることではありません。
わからない変化があったときに、医師や助産師へつなげられること。
それも、あなたと赤ちゃんを大切にするための立派なセルフケアです。
⇒ 【コンビ公式ブランドストア】育児を支えるベビーグッズをお届け
コメント